Wrap au tartare de saumon, roquette, chèvre frais

3/5 (3 avis)
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Préparation 30 min
Niveau Facile
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Ingrédients

Pour réaliser cette recette

1 personnes

  • 40 g

    de fromage de chèvre fouetté nature

  • 70 g

    de saumon cru

  • 1 échalote ciselée

  • 1 càc

    de jus de citron

  • 1 càc

    de sauce soja salée

  • 1 càc

    de ciboulette fraîche

  • 1 poignée de roquette

  • Sel, poivre

Étapes de la recette

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  • Etape 1

    Avant de le cuire, laissez le saumon 15 mn au réfrigérateur.

  • Etape 2

    Puis, coupez le en petits dés, ajoutez au mélange une échalote ciselée, le jus de citron, la sauce soja et la ciboulette, salez, poivrez.

  • Etape 3

    Sur une crêpe mexicaine (ou tortilla) disposez le chèvre frais, la roquette et le saumon.

  • Etape 4

    Pliez la crêpe en commençant par les côtés et roulez la sur elle-même pour former un wrap, et c’est déjà prêt, bon appétit !

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