Dos de saumon à la polenta au chèvre et aux agrumes

5/5 (3 avis)
Aller à la préparation
Préparation 20 min
Cuisson 15 min
Niveau Facile
Lire la suite

Ingrédients

Pour réaliser cette recette

4 personnes

  • 1 pot de Fouetté de chèvre nature Soignon

  • 3 cl d’huile d’olive

  • 1 orange

  • 1 échalote

  • Gros sel, poivre

  • 100g de beurre doux

  • 4 pavé de saumon 150g

  • 200g de polenta cuite

  • 1L de lait 1/2 écrémé

  • 1 citron vert

  • 10cl de Champagne

Étapes de la recette

Garder mon écran éveillé

  • Etape 1

    Lavez les agrumes, puis prélevez les zestes à l’aide d’une râpe à fromage fine.

  • Etape 2

    Pour le poisson et la garniture

  • Etape 3

    Dans une poêle antiadhésive chaude, versez un filet d’huile d’olive puis saisissez les pavés de saumon côté peau. Baissez le feu et cuisez à feu doux pendant environ 6 min.

  • Etape 4

    Pendant ce temps, faites bouillir le lait avec 2 pincées de gros sel dans une casserole. Versez la polenta en pluie tout en mélangeant au fouet et laissez cuire à petits bouillons pendant environ 3 min.

  • Etape 5

    Ajoutez ensuite les zestes d’agrumes et le fromage de chèvre frais et mélangez bien.

  • Etape 6

    Pelez et ciseler l’échalote, puis faites-la suer dans une casserole avec un petit morceau de beurre et une pincée de sel. Ajoutez le champagne et laissez réduire à feu doux. Une fois que la réduction a atteint la valeur d’une cuillère à soupe, ajoutez progressivement le beurre froid coupé en parcelles en remuant au fouet sans discontinuer.

  • Etape 7

    Couper le saumon fumé en lanières.

  • Etape 8

    Avec la pointe d’un couteau, faire 3 entailles dans l’épaisseur de la chair des pavés de saumon, puis insérer dedans les lanières de saumon fumé. Saler ensuite les pavés.

  • Etape 9

    Salez et poivrez la sauce, puis réservez-la au chaud (elle ne doit plus bouillir).

  • Etape 10

    Disposez les pavés de saumon en assiettes plates, moulez la polenta dans des cercles à côté et finissez par un trait de sauce au champagne.

  • Etape 11

    Pour la sauce et le dressage

Logo Soignon - Favicon

Votre avis compte !

Quelle note donneriez-vous à cette recette ?

Merci pour votre avis ! Votre note a bien été prise en compte.

Nos derniers articles

Découvrez tous nos articles
Mes questions santé

Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Velit quisque id mi at est est. Fringilla tristique venenatis ornare sed est nullam congue eget orci. Et eu auctor urna aenean nec sed scelerisque dolor. Vel purus blandit vel maecenas mauris in. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Velit quisque id mi at est est. Fringilla tristique venenatis ornare sed est nullam congue eget orci. Et eu auctor urna aenean nec sed scelerisque dolor. Vel purus blandit vel maecenas mauris in.

Dégustation

11 recettes végétariennes au fromage de chèvre

Vos recettes végétariennes deviennent irrésistiblement gourmandes grâce au fromage de chèvre. Qu’il s’agisse de quiches, de lasagnes, de croque-monsieur, de salades ou de wraps… Ces saveurs s’accordent parfaitement avec les plaisirs salés et sucrés. Faites de ce fromage la star de vos plats végétariens ! Grâce à nos idées recettes, trouvez l’inspiration pour vous régaler en famille ou entre amis..

Découvrez tous nos articles